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宁德网消息 (叶朝玉)5月31日是第28个世界无烟日，今年无烟日的主题为“制止烟草制品非法贸易”。戒烟日当天记者走访了宁德市部分医院、车站、餐厅、休闲广场等室内外公共场所，发现宁德市室内公共场所的控烟情况较好，在醒目位置均张贴有明显的禁烟标识;而室外公共场所的控烟情况则不容乐观，吸烟现象普遍存在。

室内控烟情况好于室外

记者在汽车北站外面看到，车站大门口人流密集，除了固有的来往乘客之外，摩托车司机的抽烟情况十分普遍，大部分是等候生意的司机聚在一起一边聊天一边抽烟“解嘴馋”;随后记者来到宁德市医院门口，同样是大门口，也有市民在门口抽烟的情况发生，记者发现，正在抽烟的一名市民并没有将燃着的烟带进医院，而是抽完烟后才进入医院内。记者随后跟进，看到在医院显眼位置均贴着“禁止抽烟”的标识，在大厅内的市民无人吸烟;同样的，在宁德市万达广场，记者也是看到在广场大楼外面抽烟现象普遍存在，而在大楼内部则没有发现抽烟现象，同时在广场内部可以看到明显的“禁止抽烟”的标识。

记者来到市区在芦坪路金鸿大厦内的一家餐饮店里，发现除了在公共区域张贴有明显的禁烟标志外，还设有专门的吸烟室，以备给有烟瘾的人“不时之需”，而顾客也因为有了这个专门的吸烟室而变得“守规矩”了许多，并没有发现“吸烟室”外抽烟的现象。

烟税上调买烟者有少量减少

5月10日，国家调整了烟草销售税率，卷烟批发环节从价税税率由5%提高至11%，并按照0.005元/支加征从量税。烟草消费税上调，是否有助于控烟?记者走访市区多家烟草销售店了解到，税费上调后，香烟价格也相应上调，对于店里香烟的销量有一点影响，但影响不大，“就算烟税有所上调，但是爱抽烟的人还是会买，所以影响会有，但是不大”，大部分店主这样告诉记者;长兴城的一位店家则给记者展示了一款七匹狼香烟的价格变化：“这款香烟原来的是13块5一包，现在15块钱一包。”但是，喜欢抽这种烟的人看到价格的变化，一般只是硬下头皮就买走了。

这些信息能增强您戒烟的动力

据世界卫生组织估算，全世界每年约有600万人死于与吸烟有关的疾病，平均每6秒钟就有一名吸烟者死亡;10%的成年人死亡由烟草直接或间接造成，吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年;在目前的吸烟者中，近一半人今后将死于与烟草相关的疾病。控烟专家认为，在民众中普及禁烟知识，帮助更多吸烟者放弃吸烟，对于提高国民整体健康水平尤为重要。以下这些信息更能增强您戒烟的动力：

1.无论何时戒烟都能有利于长寿

首先明确一点，戒烟早戒比晚戒好，戒比不戒好。世界各地的科研、卫生机构研究都显示，无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。

2.研究称戒烟能使动脉恢复弹性

研究显示，在吸烟、曾吸烟及从不吸烟的3组人动脉硬化对比中,戒烟未满1年的动脉硬化程度明显比从不吸烟者严重,戒烟10年的动脉硬化有所改善,但要恢复到从未吸烟的健康状态,则要戒烟10年以上,越早戒烟效果越好。

3.每天喝5杯茶水有助戒烟成功

吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢，同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言，多喝水自然能降低尼古丁带来的伤害。